このご時世で、外出することがめっきり減ってしまい、体重が、大幅にアップした。このままじゃ不味いので、減量をせなアカンと思い、食事制限を始めた。 具体的には、炭水化物の摂取を減らす方法だ。炭水化物を、昼食だけに制限。それも、通常の半分とした。…

もし、「今までに、一番美味しかったカレーは？」と聞かれたら、自信をもって答えらえる、俺の中でナンバーワンのカレーがある。そう、これこそが、隠岐の島カレーだ。 もう随分古い話になるが、病院の先生に誘われて、隠岐の島に旅行に行った。老夫婦が営む…